24h:028 -82865999

主页 > 妇科炎症 > 特色诊疗 >

如何预防和应对产后漏尿

发布人:成都九龙医院 发布时间:2020-01-03 15:11:07

  如何预防和应对产后漏尿?生活中很多宝妈产后都有着漏尿的苦恼,或多或少都会遇到这样的尴尬。当大笑、咳嗽、喷嚏、运动甚至抱孩子时都会有漏尿现象,让妈妈们苦恼不已。那么今天就和大家聊一聊产后漏尿该怎么应对?

如何预防和应对产后漏尿

  什么是产后漏尿?

  产后不能约束小便、尿液不自主地流出,称为产后尿失禁,也就是我们通常所说的产后漏尿。

  为什么会产后漏尿呢?

  女性的盆底肌就像一张“吊网”,紧紧吊住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官,固定其正常位置,并具有多项生理功能:如控制排尿、排便,维持阴道的紧缩度等。

  但在怀孕过程中,需要依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,并且在分娩过程中,盆底肌肉和神经会有一定的损伤。在这些因素的共同之下,使得产妇对尿道的控制力减弱,日后在腹压突然增大时,就会出现漏尿。

  如何预防及应对产后漏尿?

  导致产后漏尿的主要原因就是盆底肌的松弛或损伤,如果在产后没有及时修复,症状会进一步加重,甚至会导致子宫脱垂。调查研究显示,已育妇女的盆底功能障碍发病率为30%~40%,四五十岁的人较集中,其中,一半以上存在不同程度的排尿异常。

  产后如何修复?

  练习缩阴运动,重复缩放阴道。简单的方法是在小便时突然憋住,阻止尿液流出的肌肉群就是我们要找的!但是不要总是在小便时憋尿,否则适得其反。

  若是直立、行走、躺卧都可随时发生尿失禁的情况,建议及时就医治疗,以免贻误加重病情!

  温馨提示:通常产后42天,是顺产妈妈盆底修复的较佳时机,剖宫产妈妈建议从产后3个月开始练习。宝妈们不要因为有漏尿的情况就羞于出门啊,见人啊,看医生啊~反而提倡大家多多交流,共度产后这个尴尬的阶段。

热门文章查看更多[field:title function='html2text(@me)'/]

  • 30+

    由临床经验30年
    专家坐诊
  • 100+

    高级职称专家
    为首的医疗团队
  • 7x24+

    每一天,无假日
    迅速处理医疗突发状况
  • 20+

    医保
    定点单位
  • 24+

    24小时
    在线挂号
  • 1+

    始终如一,为您提供
    高质量医疗服务
医院简介
医生团队
专业设备
医院环境
九龙优势
联系我们
来院路线
无痛人流
人流前
人流技术
人流后
避孕
宫外孕
不孕不育
内分泌失调不孕
不孕回答
不孕预防
治疗技术
孕育常识
免疫性不孕
宫颈疾病
卵巢性不孕
输卵管不孕
子宫内膜异位症不孕
习惯性流产
子宫性不孕
不孕检查
妇科肿瘤
绒毛膜癌
子宫肌瘤
卵巢癌
子宫内膜
卵巢囊肿
妇科肿瘤常识
预防与保健
常见症状
其他妇科肿瘤
妇科炎症
阴道炎
白带
霉菌性阴道炎
外阴白斑
特色诊疗
其他妇科炎症
炎症与性生活
炎症与不孕
炎症常识
常见症状
子宫内膜炎
月经失调
外阴炎
尿道炎
附件炎
盆腔炎
妇科体检
VIP住院服务
预约挂号
医院动态
新闻快讯
典型病例
媒体关注
医院活动
特色技术
治疗腋臭的较好方法有哪 产后如何消除妊娠纹 女性如何治疗产后尿失禁 成都做小阴唇整形术找哪 阴道紧缩术做完效果好吗 成都做处女膜修补术价格 成都乳晕漂红去哪个医院 成都哪家医院阴道紧缩做 成都小阴唇整形术大致费 成都处女膜修补术花费多 成都私密整形手术大概费 产后盆底肌修复的较佳时 女性产后骨盆修复到底有 成都处女膜修复术医院哪 做完处女膜修复手术后多 成都做阴蒂整形术的医院 产后需要做哪些修复 如何预防和应对产后漏尿 做一次阴唇漂红可以维持 阴唇漂红的注意事项有哪 产后如何消除妊娠纹 造成女性盆底障碍的原因 成都做人流选择什么时间 成都小阴唇整形术大致费 治疗产后尿失禁有什么方 白带多异味也重该怎么办 治疗妇科炎症去成都哪家 成都哪里的处女膜修复手 产后盆底肌修复的时机和 女性无"炎"美丽 5年蓉城