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产后如何消除妊娠纹

发布人:成都九龙医院 发布时间:2020-01-04 14:25:01

  产后如何消除妊娠纹?每个女人都希望自己有一个好身材,更希望有好的肌肤,可是很多宝妈都很苦恼身上的妊娠纹,妊娠纹的存在让宝妈想要实现的好肌肤好身材更是难上加难。怎么才能消除妊娠纹,去除妊娠纹的方法有哪些呢?

产后如何消除妊娠纹

  妊娠纹是怎么形成的:

  妊娠纹的形成是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,花纹逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

  妊娠纹主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。一旦出现妊娠纹,还会伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积,严重影响了妇女产后的体态和身心健康。

  产后如何消除妊娠纹?

  招数一:运动紧致

  选择持久而温和的运动,尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤,对去除妊娠纹很有帮助;另外要勤于按摩。

  招数二:吃睡保养

  补充骨胶原,增强皮肤弹性,使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物,增加皮肤弹性;保证充足的睡眠。

  招数三:医学美容淡化

  脉冲光或镭射照射,可加速紫红纹路的消退,增加胶原蛋白的生成;雷射微磨皮手术,可以改善疤痕组织。

  招数四:美容院皮肤护理

  专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品,去除色素及纹路。美容师利用专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

  妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。这就要求:

  ①孕前加强锻炼(坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动);

  ②孕期多吃蔬菜、水果和牛奶;

  ③避免孕期体重增长过快、过多;

  ④孕期早晚在下腹部涂抹橄榄油并适当按摩;

  ⑤孕4个月时使用托腹带。

  勤勉是美丽者的通行证,要想甩掉妊娠纹,宝妈要付出努力哦~

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