女性要怎么呵护阴道

 　　女性的阴道就好像男性的前列腺一样的脆弱而重要，一不小心就会引发严重的炎症。为了避免疾病的敲门，女性要更好的呵护阴道的卫生和健康。那么，女性要怎么呵护阴道

　　女性要怎么呵护阴道

　　1、性爱时记得戴套。戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。

　　2、穿全棉内裤。全棉内裤是更适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。

　　3、练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。

　　4、常喝酸奶。常喝含活性菌的酸奶，能帮助阴道有益菌的繁殖，进而能够预防阴道酵母菌感染。不过一定要注意不能喝高糖的酸奶，因为这样反而更易导致阴道酵母菌感染。

　　5、坚持定期妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。

　　6、向阴道冲洗说不。阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。

　　7、骑行时要小心。如果女性热爱这项运动，那么骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以使私处免受疼痛。

　　8、学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。

　　女性的阴道如果不理不当很容易出现各类妇科炎症，所以广大的女性朋友要重视自身的健康，加倍的呵护自己。

　　成都九龙医院采用的——“BIOKING固态源磁波系统”是治疗妇科常见炎症的真正绿色疗法。采用的非介入模式性杀死病菌，女性的生理特点进行“绿色”物理除菌治疗，创伤小痛感小，避免反复发作。

　　以上就是关于“女性要怎么呵护阴道”的相关介绍，希望对您有所帮助，成都九龙医院已经开通：24小时专业主治诊疗私密模式如果您还有更多疑问，可以在线联系我院的专业主治医生，网络预约可以享受优先就诊，祝您早日恢复健康。cls