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成都女性怎么预防盆腔炎
发布人:成都九龙医院 发布时间:2015-12-01 15:10:46
盆腔炎带给女性的诸多危害,让女性朋友对于盆腔炎这一常见的妇科炎症不得不防,但是对于预防盆腔炎,很多的女性朋友并不了解,那么,成都女性怎么预防盆腔炎?
成都女性怎么预防盆腔炎?
1、清淡食物保健康:平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
2、经期保健记心中:勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。
月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
3、个人卫生别忽视:保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
4、忙里偷闲常运动:参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力,利用一切可能的时间和机会加强锻炼。
5、瘦身无需减营养:有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于高强度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
女性朋友可以在节食的同时,多吃高蛋白的食物,比如:瘦肉、豆制品、蔬菜、水果等,既满足了人体所需,又不会增加体重。
6、亲密伴侣要固定:性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。而对于因此患上盆腔炎症等妇科疾病的女性,要乐观积极的治疗,千万不可掉以轻心。
7、妇科检查悠着做:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
8、 坚持使用避孕套:据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是非常有效的方法。
而面对的疾病,都是防治结合疗效更好,对于盆腔炎的预防也是一样的,患者也要清楚的知道治疗的科学方案,利于炎症的悄然侵入之后的迷茫和恐惧带来的盲目治疗后果。
治疗盆腔炎,成都九龙医院采用的——“BIOKING固态源磁波系统”避免了传统疗法治疗的弊端和不足,病源出击更可靠。不仅避免了其他组织受损,更稳定了杀菌的全面和治疗的效果。不留死角、快捷、安全、痛感小,呵护女性健康更尽责。
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