女性长期痛经怎么可以调理

 　　痛经，是很多的女性在每个月都会经历的，让很多的女性的身体和心理都承受了巨大的压力。因为严重的痛经，不仅会导致女性的生活和工作都难以正常的进行，同时，还会因此而让患者的心理背负强大的压力，因为长期出现痛经，并不是每个女性在来月经之后的常有表现，而长期出现这样的状况，很可能是疾病的纠缠所致，那么，女性长期痛经怎么可以调理?

　　女性长期痛经怎么可以调理?

　　1、女性长期出现痛经可以用益母草来调节，同时加入适量的红枣、红糖来进行煎煮，在煎煮后服用， 一般一天一剂即可，这需要早晚的时候服用，这对于痛经的女性来说，那么改善的效果是很不错的，可以尝试一下的。

　　2、有痛经的女性，还可以准备一些红糖，姜片，这需要准备好后进行煎煮，趁热的时候饮用，这对于有痛经的女性来说，但是需要坚持的喝上一段时间才有效果的。

　　3、女性长期的处于痛经的情况可以采用外敷的方式，需要准备川乌，草乌需要准备五克左右的量，这要准备好后研成粉末，之后用葱汁，蜂蜜来进行调和后敷在自己小腹的位置，一般敷上两个小时到三个小时即可，一天一次，能有效的改善痛经的效果。

　　4、痛经时，仰卧在床上是很不错的缓解方式，但这时需要搓热自己的双手，之后放在自己的小腹的位置，一般从上到下来进行按摩，一般按摩六十次到一百次，再从左到右边再按摩六十次到一百次，末端要在转圈的进行按摩一百次，皮肤发红就可以了，需要早上晚上各一次，长期下来效果是非常明显的。

　　成都九龙医院解析——女性长期痛经的危害：

　　痛经一般分为原发性和继发性，继发性痛经大多数都是妇科疾病引起的，因此女性出现长时间痛经的情况，应该及时的到正规的医院检查做个确诊在治疗，若痛经不及时的治疗，会出现很多的危害：

　　1、导致气血失调：经常痛经的女性，总是呈现面色昏暗、皮肤干燥，从而很容易形成色斑、痤疮，让自己慢慢的变成“脸上无光”。

　　2、影响心理健康和正常生活状态：长期的痛经女性会出现心里烦躁，易怒、抑郁等现象，甚至也会产生情感异常，也会导致女性小腹疼痛难忍，坐卧不安，同时也会伴有腰部酸痛、头晕眼花、面色苍白，甚至是晕厥情况，严重的影响了女性的正常生活状态。

　　3、导致不孕：长期痛经一定程度上也会导致女性不孕不育，不孕患者中大概有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，很多痛经都是妇科疾病的征兆，如果出现痛经的情况没有及时的检查治疗，疾病就会影响女性的生孕，从而导致不孕的情况发生。

　　痛经是指女性经期前后或经期间出现下腹剧烈疼痛的现象，还有一部分的女性会出腰酸、恶心、甚至呕吐的现象等，因此，广大的女性朋友如果频繁的出现痛经的情况不要轻视，及时的做一个全身的检查，让自己安心，家人放心吧。

　　女性长期痛经怎么可以调理?在生活中，很多的女性都有痛经的情况，然而传统的思想让女性对于痛经看成是一种普遍的现象而不去重视，其实，频繁的或者不规律的痛经或许正是疾病在作祟，因此，及时的做好相关的身体检查是非常重要的!如果您还有疑问可以与我院的专业医生进行网络私密交流!祝您早日康复!cls